Como cortar picanha do jeito certo?
17 de jun de 2025
Que o ano só começa de verdade depois do Carnaval todo mundo já sabe! Por isso, com o fim da folia, é hoora de organizar a vida e, principalmente, o cardápio para aderir um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Para organizar as refeições da semana e se adequar ao calor do verão, as melhores opções para um almoço e jantar simples, leves e refrescantes são as saladas com proteínas.
Pensando nisso, separamos as melhores receitas de saladas com proteínas para começar o ano pós-Carnaval da melhor forma!
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Quando o assunto são as saladas com proteínas, a Salada Caesar com frango grelhado é um clássico. Para essa receita, a dica é investir nos Filés de Peito DaGranja Seara – que são ideias para quem busca uma alimentação ainda mais natural, saudável e saborosa. Os filés de peito de frango marinados ficam muito mais suculentos e macios, com um tempero de dar água na boca!
Confira o modo de preparo:
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Para os amantes de praticidade e sabor na mesma receita, que tal uma salada com Peito de Peru Defumado Marba? A receita fica pronta em apenas 25 minutos e você pode separar porções e guardar em potes herméticos na geladeira para durar a semana toda! O sabor suave do peito de peru defumado harmoniza perfeitamente com as frutas tropicais, como a manga e o tomatinha cereja. Experimente!
Confira o modo de preparo:
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O peito de frango é uma das melhores fontes de proteína para adicionar no cardápio da semana. Pensando nisso, que tal preparar tiras de Filé de Peito Suculentíssimo Seara com tomatinhos cereja, manga, hortelã e temperos? O preparo é super fácil e vai te surpreender!
Confira o modo de preparo:
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Se engana quem pensa que os amantes de frutos do mar ficariam de fora dessa lista. Entre as receitas de saladas com proteínas, essa salada com camarão é um dos maiores destaques! Ela é perfeita para o dia a dia, mas com certeza também vai fazer sucesso no almoço de domingo com a família. Invista no Camarão Descascado Seara, que já vem pré-cozido e descascado, para trazer muito mais praticidade para essa receita.
Confira o modo de preparo:
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Vai preparar um jantar chique e quer uma sugestão de salada com proteínas para a entrada? Aposte o Presunto Cru italiano Seara Gourmet e combine com outros ingredientes refinados, como mostarda dijon, queijo gorgonzola, avelãs e figos. Essa receita é digna de restaurantes chiques. Experimente!
Confira o modo de preparo:
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Uma boa salada não precisa ser repleta de folhas verdes. Para quem gosta de inovar, essa receita com Lombo de Bacalhau Seara e feijão fradinho é a pedida certa. Ela é perfeita para servir como acompanhamento no almoço e até mesmo para fazer parte do cardápio de Páscoa.
Confira o modo de preparo:
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Se a ideia for escolher uma das receitas de saladas com proteínas para levar para o trabalho, que tal uma salada no pote? Ela combina sabor e praticidade em um lugar só!
Confira o modo de preparo:
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